A.T.W

ミライノキセキ

ライフハック

どうやら自分と向き合う系成長物語が好きらしい

昨年AmazonのprimevideoがTVで見られるチューナーを購入してから ちょこちょこ家族でアニメ番組を見ています。 Amazonprime入っている人にはとってもおすすめ。 夫はTV画面で映画が見れて喜んでいます。 最初は話題だった鬼滅の刃 その後子どもたちが見たが…

生理用品の進化に驚きつつ、ジュニア用品を調べてみる

前の記事で月経カップのことをかいて思い出したのですが 長女がそろそろ初潮をお迎えするお年頃なので ジュニア用の生理用品をいろいろと調べています。 私自身は10年近く布ナプキンを使っていたのですが 1年ほど前に月経カップを使ってみたらこれがすご…

どうしても頭痛がでちゃう生理中…足りない栄養素は?

体調が良い日が続くとついついサボりがちになっちゃうサプリ生活… 以前は水溶性やプロテインは一日に5,6回くらい 頻繁に飲んでいましたが 体調の落ち着きとともに段々減ってきて 今はだいたい2回、多くても日に3回くらい。 最近は体調の良いときとか忙…

今さらですが、洗たくマグちゃん使ってます

少し前に問題になった洗たくマグちゃんの消費者庁による景品表示法違反問題。 SNSの無添加系のコミュニティなどでとても話題になっていて マグちゃんを愛用している私としてはすごく驚きました。 なにがって、今まで普通に使っていた人たちが 「だまされた」…

ヒューマンデザインを見返してみる

数年前にヒューマンデザインという自己分析法で 見ていただいたことがあって 最近また思い出して見返したいなぁと思いつつ 資料が見つからなくて諦めていたのですが。 先日なんとヒューマンデザインの本が出ていることを知り Amazonで検索したらビックリする…

気持ちがスッキリする思考置き換えワーク

最近のお気に入りの思考置き換え法というかモヤモヤ解消法。 お下品ですが… 悩みや不安、イラっとしたら、それ全部 人間ですからね。どんなも、出て当然なんですよ。 我慢してる間はずっと気になってソワソワしちゃうけど さっさと出してスッキリしたら、も…

喘息対応メガビタミン【体感覚書】

久しぶりの投稿になります。 時々投稿しようとして記事を書くものの、なかなか最後まで書けなくて下書きのままお蔵入りばかりで… さっき下書き中の記事、保存されてると思ったら消えちゃったし(涙) でも先日一年近く前のTwitter(メガビタアカ)にコメント…

遊びすぎたカラダにB6とベンフォチアミン

先日地元のリゾートホテルにお泊りしてきました。 我が家のお目当てはプールとディナービュッフェ。 昨年だったか、屋外プールが新しくなって子どもたちに大好評なのですが 今回はさすがに室内プールだけでした。 宿泊日当日と、チェックアウト後の2日連続で…

砂糖と頭痛のハナシ 摂りすぎても断ってもツライ

久しぶりに砂糖の離脱症状で激しい頭痛にやられました しかも今回は砂糖を断とうと思って始めたわけではなく 結果的に数日砂糖断ちの状態になっただけだったので 頭痛の原因が分からずキツかった… (理由が分かるとなんとなく耐えられる気がする) 数年前、…