2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧
ダメだ…ダメダメだ… しばらく食生活もみだれ運動もせず… やる気はどんどん低下するし肌荒れしはじめるし 自己嫌悪の波にどんぶらこっこと流されております… やはりサプリやプロテインだけでは限界がありますね。 タンパク質など栄養が満たされると 甘いもの…
ダメだ…ダメダメだ… しばらく食生活もみだれ運動もせず… やる気はどんどん低下するし肌荒れしはじめるし 自己嫌悪の波にどんぶらこっこと流されております… やはりサプリやプロテインだけでは限界がありますね。 タンパク質など栄養が満たされると 甘いもの…