最近のお気に入りの思考置き換え法というかモヤモヤ解消法。 お下品ですが… 悩みや不安、イラっとしたら、それ全部 人間ですからね。どんなも、出て当然なんですよ。 我慢してる間はずっと気になってソワソワしちゃうけど さっさと出してスッキリしたら、も…

前回、喘息発作をなんとかメガビタミンで乗り切ったと思いましたが その数日後にまた症状が出てしまい 悪化しそうな気配があったので結局病院に行ってきました。 まだまだ栄養だけでは乗り切れなくて残念です… さらにその後鼻詰まりから中耳炎になったり 謎…